星期二, 10月 11

简单健康午餐

十月十二日。
我弄了一个简单的午餐。
我把包菜,洋葱头,玉蜀黍,鱿鱼干,江鱼仔放进锅里。
煲了一个既清单却不失味道的汤水。
再把要蒸的蛋放在饭锅上蒸熟,
没油没味精。。。
午餐,只花了一点时间,就完成了。
我想起阿义说过:蒸煮法是最健康的。
其实,煲汤也不错。不妨一试。

沒有留言: