隐藏的悲伤

在悲伤那处，我看见最棒的自己。

车在这条路上行驶。
鼻子一酸，
眼眶红了，
眼泪悄悄地流下。

原来悲伤从来没有消失过，
它一直隐藏在心的某个角落。
在适当的时候，
出来与我重新见面。

如果悲伤是人生的一部分，
我欣然接受与面对。
如果悲伤也是一种祝福，
我感激它成就了我的坚强。

把眼泪抹干，
顺着指示牌，
在绕了了半个小时的路上，
我终于找到了回家的出路。

健康资讯

周日去听了一场讲座，有关当局分发了一本小册子给我们。
里面有些资讯也许对您有用，不妨一看：
患癌机率高的人都有以下特征：
1）常熬夜
2)常憋大小便
3）偏食，特别爱肉，少吃水果
4）家有癌症病例
5）缺乏运动
6）有吸烟习惯，或常曝露在二手烟的环境中
7）心情常忧郁
8）常喝高温浓茶和热汤

另外，癌症是可以预防的。
30%的癌症形成，是与遗传，病毒辐射等相关。
而大约70%的癌症是和我们的饮食与生活方式有关。
因此，只要我们愿意改变，就能预防70%癌症的发生。
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一生可以无病无痛到终老，
其实就是人生最大的幸福，
而这份幸福，
往往就掌握在你我的手中。
在生活当中实践最基本的生活习惯：
足够的睡眠，适量的运动，
均衡的饮食，保持好心情。
那么很多人生问题就可以避免。
自己的健康，应该自己负责。

礼貌与尊重

想起一个朋友，
每次进到办公室，
他总会用响亮愉悦的声音道早安。
他说，无论听的人反应如何，
他都会一如往常般跟同事说声早。
那是礼貌，也是尊重。
至少，我做了我应该做的事。
我没有他的胸襟，
我只会因为别人的礼貌而礼貌，
也只会因为别人的尊敬而尊敬。
但是他的话我一直铭记在心，
因为当时我就遇到了一个目中无人的人，
让我明了了礼貌与尊重是一件多么重要的事。
别以为自己家财万贯，高高在上就不可一世。
在天与地之间，我们都一样渺小。