今天我爸和我的午餐。

可以不吃饭不吃粥不吃面，

一小锅久违的汤圆，

我俩吃得有滋有味。

谁规定生活一成不变？

离开常规来点不平常，

生活就能添上些乐趣。

亲情友情爱情祝福永固不渝;

生活周遭的事与物或者人，

改一改，变一变，

就如发现美的眼睛，

会找到意外小惊喜。

你的悲伤如何处理？

 冯以量先生问:你如何处理悲伤❓

悲伤人人都有，就像喜乐般平常。

如何处理，才是关键。

悲伤千万种，大家处理各有异同。

人生上半场，我用书写处理悲伤，

一字一句，写着写着，悲伤也写进文字里了。

人生下半场，我用运动来甩走负面情绪。

一步又一步，一圈又一圈，

汗水流下，泪水流干，

负荷在心的石头，

好像也轻了。

我们都没那么幸运，

可以永远幸福下去。

但我们可以用爱自己的力量，

走过人生每一季的风雨。

悄悄地回来了。

今天看到陈文茜小姐写:

一个人要如何过得好？

其中一项:写下今天至少五项值得感恩的事。

我想了想，今天值得感恩的是:

1)今天有活儿干。

2)今天有白吃的午餐，不必动手做饭。

3)晚上可以听崔希亮教授的线上课。

4)今天学生很乖交功课。

5)朋友发照片分享生活点滴。

6)今天可以睡一个午觉。

生活里小小的感恩，

让人看到点点美好。