行动管制令期间,
百般无聊,无所事事,
可能会产生负面情绪,
但转个念,什么也不做时,
才能有机会好好与自己对话和相处。
今天在面书看见worth sharing 的分享,
把它译成中文:
独处的好处:
一 清除杂念,保持头脑清醒。
二 提升自我创造力。
三 允许自己去探索人生的可能性。
四 重置人生的优先序位。
五 改善人际关系。
六 让自己慢下来。
七 让你更专注。
八 重新与自我连接。
九 赢得自信。
十 成为更独立的人。
别人说:唯有先爱自己,才能爱自己。
同样地:唯有学会独处,才能与人相处。
人生,永远有两个世界,内在与外在的。
人生,永远由内往外扩展。
外面的世界充满精彩,
内在的世界也很丰富。
除了与人连接,重新与自己连接也是必要的。
惟有独自一人,才能看见自己更多的可能性。
4/11/2020
4/10/2020
行管令第二十四天
今天对全马人民而言,
是重要的一天,
因为今天决定了我们,
未来一或两周的去向,
留在家中或回到原来的生活轨道。
下午四点,
我国首相宣布了:
行管令再延长两周。
28天加14天等于42天,
或者会更长的时间。
新冠肺炎让我们乱了方寸,
一些人陷入了困境中,
大部分人改变了原来的生活状态。
顺境不足喜,逆境不足忧,
我并没有多大的焦虑,多大的担忧,
老天总会出其不意给予考验,
但一切悲喜都会过去。
在这场前所未有的温疫里,杀伤力虽大,
却不也给了我们从未有过的感动吗?
我第一次感到从政者以民为本,
看到医护人员的伟大付出,
看到军警不分昼夜守护人民,
大部分人民也乖乖做好本分。
彼此互相合作,共同努力,
为美好的家园尽自己的力量,
无论大小强弱,心是一致的。
真正体现了一个马来西亚的精神。
我们的国家虽然不富裕,
我们依然能够不挨饿,三餐温饱。
我们的国家虽然不先进,
我们依然能凭大家合作控制病毒扩散。
此时此刻,
我们是应该感恩的,
也是值得骄傲的。
是重要的一天,
因为今天决定了我们,
未来一或两周的去向,
留在家中或回到原来的生活轨道。
下午四点,
我国首相宣布了:
行管令再延长两周。
28天加14天等于42天,
或者会更长的时间。
新冠肺炎让我们乱了方寸,
一些人陷入了困境中,
大部分人改变了原来的生活状态。
顺境不足喜,逆境不足忧,
我并没有多大的焦虑,多大的担忧,
老天总会出其不意给予考验,
但一切悲喜都会过去。
在这场前所未有的温疫里,杀伤力虽大,
却不也给了我们从未有过的感动吗?
我第一次感到从政者以民为本,
看到医护人员的伟大付出,
看到军警不分昼夜守护人民,
大部分人民也乖乖做好本分。
彼此互相合作,共同努力,
为美好的家园尽自己的力量,
无论大小强弱,心是一致的。
真正体现了一个马来西亚的精神。
我们的国家虽然不富裕,
我们依然能够不挨饿,三餐温饱。
我们的国家虽然不先进,
我们依然能凭大家合作控制病毒扩散。
此时此刻,
我们是应该感恩的,
也是值得骄傲的。
4/09/2020
行管令第二十三天
行管令过了三个多星期,
你闷疯了吗?
感觉与世隔绝?
我想都不会吧?!
即使足不出外,
网络世界依然精彩。
单单Whatsapp的讯息,
就天天从四面八方发来。
尤其是像我这种上了年纪的老人,
走过不少路,遇过不少人。
群组的,从小学、中学到大学;
个人的,从家人、朋友、家长、学生、邻居等。
讯息从用心看,
慢慢发现这样看挺耗时的,
尤其视频,在山区真的不好看,
所以也只能选择性看了。
无论如何,
在这段日子里,
网际网路确实扮演了重要的角色,
让无法面对面的人们,
彼此无论距离多遥远,
依然有了连接的机会。
你闷疯了吗?
感觉与世隔绝?
我想都不会吧?!
即使足不出外,
网络世界依然精彩。
单单Whatsapp的讯息,
就天天从四面八方发来。
尤其是像我这种上了年纪的老人,
走过不少路,遇过不少人。
群组的,从小学、中学到大学;
个人的,从家人、朋友、家长、学生、邻居等。
讯息从用心看,
慢慢发现这样看挺耗时的,
尤其视频,在山区真的不好看,
所以也只能选择性看了。
无论如何,
在这段日子里,
网际网路确实扮演了重要的角色,
让无法面对面的人们,
彼此无论距离多遥远,
依然有了连接的机会。
4/08/2020
行管令第二十二天
行管令过了二十二天,
宅在家里是否让你变成做饭高手呢?
昨晚突然制水了,
我就打算第二天吃快熟面。
快熟面是伟大发明,
让没什么选择的人,
可以轻易吃到各种口味,
还美味可口的面食;
快熟面也是魔鬼化身,
天天快熟面,癌症离你不远。
这段日子,我共吃了三包,
吃时很享受,吃后很后悔。
仿佛输入了三包化学物质进肚子里。
幸好,今天恢复水供了。
我蒸了豆腐肉碎蘑菇。
事实上,
这些日子吃了很多豆腐,
菇类、鸡蛋和喝蔬菜汤。
做起来轻而易举,
吃起来也很是滋味和健康。
这段日子,
我没有变成烹饪高手,
却领悟了生活其实可以很简单的道理。
宅在家里是否让你变成做饭高手呢?
昨晚突然制水了,
我就打算第二天吃快熟面。
快熟面是伟大发明,
让没什么选择的人,
可以轻易吃到各种口味,
还美味可口的面食;
快熟面也是魔鬼化身,
天天快熟面,癌症离你不远。
这段日子,我共吃了三包,
吃时很享受,吃后很后悔。
仿佛输入了三包化学物质进肚子里。
幸好,今天恢复水供了。
我蒸了豆腐肉碎蘑菇。
事实上,
这些日子吃了很多豆腐,
菇类、鸡蛋和喝蔬菜汤。
做起来轻而易举,
吃起来也很是滋味和健康。
这段日子,
我没有变成烹饪高手,
却领悟了生活其实可以很简单的道理。
4/07/2020
行管令第二十一天
今天早上给一个学生上了线上课。
他年尾就要考中国汉语水平第三级考试了。
停了三星期,他妈妈担心行管令耽误了他的进度。
先介绍这个学生吧。
他在英国国际学校上学,
他爸爸是个英国商人,
妈妈是大马的少数民族。
这样的背景,
他没理由对中文产生任何的感情,
而事实上,他确实没有喜欢中文。
对中文他存在的仅是一种家庭责任,
因为他得继承父业,并到中国发展。
而每堂中文课,
像是一个老师与一个学生的智力搏奕,
他想浪费上课时间,
总找藉口溜出书房;
我想他学多点汉字,
总软硬兼施把知识传给他。
他总希望上课如他学校般自由又有趣,
我总告诉他学习要认认真真别想要有趣。
于是我们之间充满了冲突,
可是却又可以谈论许多事,
他总告诉我他生活里的好笑事,
他同学他老师他家人和他的狗。
我也会告诉他我学生的可爱与可恶。
我们像两个世界的人,有一道无形的鸿沟。
我们又像同年龄的人,聊着最无聊的话题。
而今天的我们,在线上课里,
却意外扮演了最称职的角色,
我可以认真地教书,
他能用心地学习。
为什么?
也许停太久,他想念中文了,
也许太得空的妈妈在盯着他。
无论原因是什么,
今天我教了一堂我很满意的中文课。
他年尾就要考中国汉语水平第三级考试了。
停了三星期,他妈妈担心行管令耽误了他的进度。
先介绍这个学生吧。
他在英国国际学校上学,
他爸爸是个英国商人,
妈妈是大马的少数民族。
这样的背景,
他没理由对中文产生任何的感情,
而事实上,他确实没有喜欢中文。
对中文他存在的仅是一种家庭责任,
因为他得继承父业,并到中国发展。
而每堂中文课,
像是一个老师与一个学生的智力搏奕,
他想浪费上课时间,
总找藉口溜出书房;
我想他学多点汉字,
总软硬兼施把知识传给他。
他总希望上课如他学校般自由又有趣,
我总告诉他学习要认认真真别想要有趣。
于是我们之间充满了冲突,
可是却又可以谈论许多事,
他总告诉我他生活里的好笑事,
他同学他老师他家人和他的狗。
我也会告诉他我学生的可爱与可恶。
我们像两个世界的人,有一道无形的鸿沟。
我们又像同年龄的人,聊着最无聊的话题。
而今天的我们,在线上课里,
却意外扮演了最称职的角色,
我可以认真地教书,
他能用心地学习。
为什么?
也许停太久,他想念中文了,
也许太得空的妈妈在盯着他。
无论原因是什么,
今天我教了一堂我很满意的中文课。
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