简单健康午餐

十月十二日。
我弄了一个简单的午餐。
我把包菜，洋葱头，玉蜀黍，鱿鱼干，江鱼仔放进锅里。
煲了一个既清单却不失味道的汤水。
再把要蒸的蛋放在饭锅上蒸熟，
没油没味精。。。
午餐，只花了一点时间，就完成了。
我想起阿义说过：蒸煮法是最健康的。
其实，煲汤也不错。不妨一试。