身体抱恙了几天，

于是有时间就睡觉，

然后自然而然就好了，

也许有些事就应该顺其自然。

就如钟怡雯的《垂钓睡眠》，

作者写睡眠就如钓鱼，

勉强不了，

到某个时间点，

自然就能入眠，

不必借助安眠药，

因为自然的事

不必不自然的物介入。

晚安了，

祝你好眠。

我是一个人，

也不是一个人，

在公园如是，

在这里亦然。

常常有人来这里浏览，

是谁呢？

带着什么心情呢？

也许是窥看，

也许是八卦，

也许是欣赏，

也总有一两个是关心的吧。

我是一个人，

也不是一个人。

当自己的文字、照片，

也能触动另一个人，

我想我永远都不是一个人。

 第一次吃的马来美食~Kebab

周日傍晚，

公园充满宁静。

清风在吹，

白云在飘。

我看见，

枯枝上那群群小鸟，

花树上那簇簇红花；

那女孩、那只狗......

我是一个人，

也不是一个人。

 那天给学生一个演讲题目：

如何高效利用碎片时间？

一个学生说：

我们不必时时想着善用时间，

那样会让我们常处于紧绷状态，

反而无法高效处理重要的事情。

就用碎片时间放空，

无所事事也挺好的。

另一个男生也说：

我常在地铁里看看窗外的风景，

看看平时自己没注意到的事物，

感受当下的美好；

或者整理自己的思路，

规划自己未来一周要做的事。

我觉得他们真的很棒，

当我想让他们思考如何善用时间时，

他们却教会了我要适时地放慢脚步。

生活真的不必常常要很用力，

偶尔的放松、慢下来，

是为了储备更多力量，

更好的往前方走下去。

今天傍晚的风景，

雨后的晚霞，

安静且祥和。

你有注意到吗？