马来西亚擂茶

虽然擂茶源自中国，但马来西亚的擂茶有其独特的风味。豆类、蔬菜、谷类、豆腐等，形成一道色香俱全的健康美食。据知，吃擂茶可以增强免疫力、促进消化、控制体重，降低心血管疾病风险等等。擂茶，你喜欢吃吗？

接近下午三点的午餐，

很好吃呢。

凌晨四点起身，

五点二十分到体育场，

运动会终于结束。

这个周六，

挺难忘的。

年初十六，

见大学朋友。

我们在一家餐厅吃自助餐，

餐厅里还有“鱼生”食材。

于是我把食材放在大碟子里，

大家捞起鱼生来，

喊、叫、笑，其乐融融。

这次是好久以后的一场聚会。

同学说：那么多年不见，我们好像没有隔阂。

四年的学习生涯不短啊，而且有些还住一起。

与同学这样久久的一次聚会，

真的，很不错。

华人新年的最后一天。

龙年会更好吗？

前几天血压突然飙升，

突然意识到健康危机了。

也许血压一直正常，

所以看到那个数目有点慌，

是炎热的天气吗？

是忙碌的工作吗？

是焦虑的情绪吗？

是喝咖啡缘故吗？

医生就说：你需要休息。

健康是一切啊，

新年最后一天，

我思考龙年要如何健康地活着。

Putrajaya Wetland

昨天是学校的越野跑，

来到了布城湿地公园，

因为站岗在UN3，

所以只能拍这里的风景，

也没机会到处走走。

这里好大，

值得爱好大自然的人一游。