走过失落的力量

关于一切苦中带甜的记忆，
唯有把甜的部分扩大，活着的人才能得以善生。~冯以量

21/08/2011，听了一场讲座。

关于生死课题。
第一位主讲人是冯以量先生，
一个富有临终关怀经验的社工。

关于死亡，他提倡善终善别与善生。
让生离死别，可以妥善安排。
让活着的人，有意义活下去，
让临终的人，可以了无遗憾地离开。

这是每个人的功课。
因为我们会面对别人的死亡，
同时要处理自己生命的终结。

无论贫富，死亡面前，
没有例外，同样平等。

主讲者讲了几个善生的故事。
其中一个浪漫的例子；
一个预知死期的丈夫，
为妻子办了一场婚礼。
一枚戒指，一只手表，一束鲜花。
要在死前为妻子留下美好的回忆。

以量先生说：
丈夫死了，妻子的苦痛会很深，
但她也会带着丈夫满满的爱，
化为力量，好好并继续活着。
生命可以结束，
留下的爱，永远不会离去。

然而人生充满无常，
突如其来的死神来访，
让善终善别善生的课题，
成了一道沉重的人生难题。
我们接受无能为力，
我们也可以去学习，
在可以掌握的空间，
学习处理这人生大题，
让生命中的遗憾，
努力地减到最低。

第二位主讲者为唐米豌小姐，
一个在女儿意外死亡后，
带着女儿的遗志，
来到中国的穷乡僻壤，
教导孩子们学习英文。
后来的两年时间，
她随医疗队来到癌症村，
为孩童清洗伤口，
为便秘的孩子挖肛门，
对一个文艺工作者而言，
这是一项很艰辛的任务。
她一度想逃离，
然而她在逃走前，
看到了死去的女儿。
想起女儿曾经问她：
“爱，有困难吗？”
这道问题，在女儿离世后几年，
再次浮现于脑海。
当年无法回答的问题，
在当下有了答案。
她告诉自己：爱，没有困难。

一个美丽的善念，
一份来自女儿的力量，
让这个永远的妈妈，
扛起了一个又一个伟大的使命。
让自己的生命继续发光发热。

听了很感动，
爱，有困难吗？
对于我们所爱的人，
无论有多少的争执，不满，生气，
但愿情绪平复后，
爱，依然存在，
爱，没有困难。

p/s：没做笔录，希望资料没有失误。

走出好人生

你每天走路吗？
医学专家发现，经常坚持走路的人，可以达到预防疾病的作用。
每天走路三十分钟，可以预防及减少三十巴仙得心脏病，五十巴仙得糖尿病，二十巴仙得
乳腺癌，以及高血压，老人痴呆，动脉硬化，骨折等的机会。
除此之外，走路还可以强身健体，可以预防骨质疏松症，改善腰，肩，头部疼痛，消除压力，改善睡眠，抵抗忧郁，瘦身减肥等。～资料摘自《走出一个好身体》

走山是我的生活习惯，
也是一些人的生活部分，
每次走到山林，
总会见到熟悉的脸孔，男女老青都有，
大家在不打扰对方下，礼貌地打个招呼，
然后继续走自己的路。
习惯走山的人，都像喝咖啡上瘾般，欲罢不能。
漫步于充满绿意的树林里，
心里自然会浮现一片宁静与自在。
不知不觉地走到汗流浃背，
身体也变得舒畅与轻松。
这也许就是行山的魅力吧。

如果条件允许，您不妨到邻近的山林，
漫步行走，享受宁静，锻炼身体。
忧郁烦恼与压力也会减少。
如果居住环境中没有大自然，
就到公园草地行走吧，
只要您愿意给自己机会，
好的人生，也可从走路开始。

另一种能量

有时候，活着比死需要更大的勇气，但我们仍然坚持地活下去，以示对生命最大的敬意。～杏林子

第一次看杏林子的书～《另一种爱情》。
书中流露了一个作家对生命的热爱与积极，
她的字里行间充满了仁爱，坚韧，希望与信心。
而事实上，杏林子在十二岁时罹患了罕见的疾病～类风湿性关节炎，
她的生命自此与病痛结下了不解之缘，
她把痛分为小痛中痛大痛巨痛及狂痛。

顽疾，曾让她的世界囿于寸尺之地。
人生与未来仿佛也没有了发挥之处。

然而凭着家人的爱，
她愿意把疾痛当成另一种能量，
把自己的世界化为旷阔新天地。

积极学习，用心写作。
珍爱生命，激励别人，

她用她的文字，影响了读者群。
她用她的行动，帮助了弱势者。

我在她的文章里，
发现了文字的力量，
没有哀怨，没有消极，
她选择做爱的使者，
努力把爱撒在人间。
为自己与他人的生命，
彩下美丽绚烂的色彩。

作为一个喜欢书写的人，
仿佛也从她的书里，
领悟了书写的意义：
用文字散发善意，正面与快乐，
那～才是文字的重要功用。