我们也曾有过的童真

小学毕业时，姐姐在纪念册里为我写道：希望你永远保有一份童真。
很多年过去了，内在多了世故与保护色，却没忘记这句话，原来保有童真也意味着拥有快乐。
童真不可能再复在，但潜意识里却希望自己还有那么一点点的天真。可以为一件小事开心，可以无条件地相信一个人，可以不计较得失。。。

有人说：在孩子的眼中，一切都不可怕，是经验使一个人逐渐对人对事有了戒心与敌意。所以我们都喜欢小孩，从小孩身上，可以找到我们最初最真最美的童真。他们，不严肃不记恨不患得患失，他们单纯真诚，容易自足，快乐简单！
人生最快乐的阶段，莫过于做无忧无虑的小孩啊！

也许您也不能

我一直相信，生命中有些事是我们解决不了的。尤其是无关个人，却又深深影响你喜怒的人与事，或环境。
唯一可以努力的，不过是把焦点移去另一个方向，减轻它在你生命中的负面影响。再年纪大一点，我们也许有能力在这些不幸中找到它的价值与意义。

今天，在报章副刊看到信箱辅导。
一个十六岁的少女叙述她不幸的家庭状况：
父母忙于工作，夫妻不和。
父亲说：如果有的选泽，他宁愿不回家。
夫妇吵架时；如果当初不结婚，就不会有孩子，不会有家庭包袱。
少女觉得很不快乐。

张碧芳小姐对个案的回复是：
我觉得你绝对有必要老实面对与及早处理你的困境及情绪。
我在你描述的家庭中，看到这样的画面：
爸爸和妈妈都很勤奋，他们上班，工作，找钱。
妈妈很顾家，下班再累，还得忙于家务。
爸爸很尽力，心里再不愿，还是定时回家探望子女。
爸爸和妈妈都很尽责，夫妻关系不好，还是把家撑下去。。。。

十六岁的孩子，可以从这些角度去看她面对的问题吗？
她可能从她的同学家庭中看到：
别人的父母一样忙于工作养家。
别人的母亲一样每天烧菜煮饭，
不同的是，她的家很吵，她的家很冷。
别人的父母不会不甘愿回家，
别人的父母不会当他们是包袱而是心肝宝贝。

她又如何把父母伤人的话当成好话？
她的年龄她的经历无法给她这份智慧这份豁达！

也许，她从张小姐的提议中看到父母的付出，懂得感恩。但父母的性格已定型，他们也不会一天就成长。。。
他们还会吵架，父亲还会摆出那份不情不愿。。。
少女如何那么坚强那么乐观那么有智慧的度过她漫长的成长岁月？
她只有十六岁。
我无意质疑张小姐的专业。只是想提出自己的想法，因为也许我们大人也不能做到的，孩子更倍感无力。

何不给她更实际的建议，承认家庭存在的问题，自己能做些什么，如果什么也不能做，就努力读书，多参与有益有兴趣的活动，从活动中建立自己的价值与自信，也能得到朋友与师长的情谊，弥补在家缺乏关爱的遗憾。

助人工作中，真心的倾听与感同身受的同理往往比一切的辅导技巧更为重要，它会神奇地给当事人力量与支持。

幸福感受

星期日，一个人到Taman Pudu Ulu走走，看到有人放风筝，有人踢球，有美丽的设备，有大自然的艺术品。快乐，油然而生。。。
生活尽管不尽如人意，
美丽却可以俯拾即是。
多一份用心体会，
多一份幸福感受。

大减价

温馨的提醒：

买不需要的东西，再便宜也是贵的。

～何权峰

昂山舒吉

一个美丽的缅甸女子。

她以娇小柔弱的身躯，坚韧刚强的精神，告诉世人：

坚持民主，绝不妥协。

从前，现在，以后，她永远是人们心目中的英雄。

坦然对生死

昨天和秀玲去听讲座，来到星洲日报总社，“泊车位已满”的牌子竖在入口处，看来这场谈“提高对生命认识，美好告别”的讲座吸引了不少人来捧场，来到会场，果然座无虚席。看来，人们不再对生死有重重避讳，反之，更希望从专家身上，学习如何坦然面对死亡。
“我们曾经是今天的你，今天的我们将会是明天的你。”
我们曾经活过，如同现在活着的你，明天你会离开人世，如同今天死去的我们。
死神到处都在，死亡到处发生，我们在别人的死亡中有了更深层的体悟：人死不定，我们不知何时何地生命会终结，唯一可肯定的是，死亡是一定的，那么,就得理智的正视它。
主讲人告知观众如何处理亲人离世后所面对的法律，葬礼以及活者失去亲人的情绪处理。活着的人如何面对往后的日子是重要的，觉诚法师以佛教的角度劝告大家在亲人往生后要抄经，不浪费，不杀生并把往生者的遗物布施他人，以让往生者有更好的归处。佛家相信，离去的人，在不久之后，会以另一个全新的躯身，活在人间。所以他们把死去的人叫往生者，而不是往死者。
我虽然是无宗教论者，但相信在生死课题上，宗教扮演一个重要的角色，它让面临死亡的人得以以平静的心态回到生命的原点，尘归尘，土归土，而在世的人也凭本身的宗教信仰得到一个心灵上的依归。
主讲人提醒大家，生前的真诚对待比任何更好更完美的葬礼更为重要，生命的终结传达了正面的讯息，提醒我们要好好珍惜一切值得珍惜的人，把握有限的生命旅程。也透过对死的认识，减少对死的恐惧，提早与家人讨论身后事，避免不必要的麻烦与遗憾。
死亡是必然的，这句话在讲座后牢牢地在我心里。但愿我们每个人都好好活着，感恩活着的每一天，在死神来临时，也要安祥平静地离开。

不要怕，不要悔

最近心情低低的，昨天除了做家务，就是在睡觉。一样东西失去了，总会有悲伤的感觉。
年纪大了后，就比较少与人分享心事。太难了，别人愿意听吗？即使愿意，自己也不想分享，因为一些事一些经历，是自己的感觉，别人很难了解。
今天心情好一些，可以写文字抒发，那已经是一件很棒的事了。
可以写作，是一件多么幸福的事！
因为有些人是不懂得纾解痛苦的。。。
也看了一篇文章，题目是：不要怕，不要悔。 给了我一些启发。
不要怕，不要悔。。。
人生里一定要经历许多，好的，坏的。。。
面对困难要坚强，做过的不要后悔。我们是这样走过，无法跳越成长。
只要不要怕，不要悔，人生就没白过。

看似没有，其实什么都有

佛陀在出家前，有着数不尽的财富以及位高权重的地位，他为什么都不要，宁可当一个乞丐？

因为他就是领悟到，最多其实是最少，没有就是最多。

～何权峰

我做不到这样的境界，但觉得这段话很有意思。可以真正实践的人，应该是那些拥有许多却失去快乐的人吧！？您认为呢？

退后一步

最近，一位中五的少女遭杀害，她的前男友是凶手。
这则新闻中的女死者很青春，男嫌犯很年轻。在这段关系里，一个没了性命，一个没了前途。
与其说过早的爱情毁了彼此，不如说男嫌犯把爱情看得太重，无法适时放手所造成。
遇到难题时，在原点退后几步，也许看到的风貌就会不一样，爱情，也许不会因此而变得微不足道，但至少我们不会因它而活不下去，至少你有机会看到更多的可能与选择。
好友秀玲电邮了一则灯幻片给我，是关于宇宙的短片，一张在2004年由Cassini-Huygens太空船在接近土星时所拍摄的，里面的地球，在宇宙里只是一个小不点。
照片给我们上了一堂课：
宇宙那么大，地球那么小，你可以有多大，你的心事又会有多大？
一切不会是大问题（尤其是让人哭断肠的爱情〕。
当你愿意退后，站在一个更远更高的位置看待那个问题时，你会发现它不过是人生中众多问题中的一道而已。它，不是尽头，不是绝路。只要一转弯，另一片天空就在不远处。
说易行难。我知道，年轻的朋友，但不妨一试，不是吗？

乱

今天翻开报纸，很多感触，感觉马来西亚的乱：
霹雳州议会陷入混乱局面，民联与国阵议员不仅发生激烈骂战，还有肢体上的冲突。
另一边，警察大事逮捕黑衣者，警民间的肢体冲突，在一张张照片中，一目了然。
很乱。
但在其中我看到一丝希望，看到在压迫下，民主开始在酝酿，这一切不会是白费。表面的胜利不代表实际的胜利。
然而，让我感触深刻的，不是照片中的乱，而是一篇叫“这就叫民不聊生”的文章。
作者郑梅娇表达了对我国治安不靖的感受：
国没破，家没亡，社会怎会变成这样？我们有饭吃，可是我们过得不安与恐惧。若问什么叫民不聊生？这就叫民不聊生！

你是否也和我一样 ，时时听闻身边的人被抢被贼破门而入？
你是否注意到报章天天报导的罪案？孕妇一尸两命，就为了钱，夺取两条人命，他们凭什么拿别人命？ 凭什么夺走你我的平安？
当你意识这是真相，意识我们就生活其中，你不难过吗？你不彷徨失措吗？政治的乱相，可以是民主进程的一个必经阶段，可是社会的混乱却让一个一个无辜受害者失去钱财生命，我们在其中一点希望也没看到，我们无能为力，我们只感到恐惧与担心，害怕自己或所爱的人成为下一个受害者！

无常人生

最近爆发A型流感让全世界陷入恐慌之中，病毒不仅夺走人命，同时也让某些行业如旅游，酒店，猪肉产品产生一定程度的影响。在这之前，又有多少人预测到它的来临呢？
生活，不会永远依照正轨运行，意外脱轨的事总会突如其来发生，一切不会是理所当然。
身边年老的朋友说，我独自养大女儿，直到她成年了，我却住在老人院里。
我年轻的朋友说，我以为可以和老公白头到老，但一场车祸，剩下我一人孤单生活。
记得一位法师说，我们无时无刻在改变，你当下喜欢的，可能下一刻因为别人一句话而不喜欢了。你的念头不断在变。人与人间的关系也可能在瞬间起变化，即使是外在的样子，不是也一天一天不同吗？
无论活在哪个年代，无论是怎样的人生，“无常”就是人生本质，但我们又好象无法把它当平常看待。
也许我们无法洒脱笑看得失，但可以培养更坚强的心理面对生命中一切的失去与离开，也许明了世间无永恒，我们才会更珍惜当下握在手里的一切。

美感心灵

生命的四季更迭，岁月变换。虽然风景各殊，颜色各异，然而人情的温润，友情的温暖，处处皆有欢颜笑语，当我们行走其间，只要保有一颗通透的美感心灵，去欣赏这个大千世界，纵使人间仍然有缺憾与痛苦，我们依然能看见生命中不同的美丽风景。～邱立屏

人间不断有灾难，个人不时处于黑暗，但我们依然需要保有一颗感受美的心，体验世间温情与美景，感受最朴素的生命状态，并从中找到活着的力量与理由。
P/S:大千世界，原为佛语，后来用来指广阔无边的世界。

我的旧同学

生命中停留过人声，笑语，记忆中停留过的挚情，友爱。是青春的印痕，也是人生的标记。～邱立屏

星期日约了玉燕见面，她也约了Kelvin,于是，三个旧同学就聚会了。

玉燕是我常联络的朋友，她自称自己势利贪钱，我们也时常吵架，她总在我要看<新闻报报看>时打电话来烦我，而且喋喋不休，但我们的友情一直维持着。她其实是个乐观积极并善良的人，在我生命低潮时，她总会给我看到人生的光明与希望，在我心情不好时陪我讲话吃东西，让我感受到朋友的温暖与支持。她，是个很好的朋友。

Kelvin也是我们念书时朋友圈中的一份子，他独立爱自由，而且细腻贴心。我们毕业后就不再联络，没想到十五年后又在一起了，而且见面后还可以侃侃而谈，从工作，宗教，婚姻，到往事。岁月让我们不再稚气，但那份投机却始终如一。临走前，大家还站着继续聊，我说：我们好像又回到从前了，大家都有同感：我们又回到那个青葱时代了。

岁月总在无声无息中流失，但感情却可以越旧越香醇，愿我们友谊永固，也希望他们可以早日找到人生的伴侣，朋友，加油！

一书一世界

成功的阅读就是要主动阅读，不只因为阅读本身是好的，也不只因为它可以使我们在工作或职业上会有所进级，最重要的是我们的心智能因而继续存在，且继续成长。 ～阿勒德<如何阅读一本书>

心情不佳，寂寞孤独，疑惑不解时，我们可以选择阅读，只要你愿意接近书本，自然会发现人生另一个桃花源。

性灵

一个人没有朋友固然寂寞。

但如果忙的没机会面对自

己，可能更加孤单。

～罗兰

找一个宁静的地方，与内在对话，贴近性灵，我们才能成为自己的朋友。

祝愿健康

今天在山林里碰到一个行山客，他说他把自己的故事告诉了我爸爸，希望能鼓励他老人家多行山。
什么故事呢？
他从前是个末期癌症病人，医生给他的忠告是：及时行乐，因为日子无多了。但通过走山，接近大自然，他奇迹地痊愈了。
从此，他每见一个人，就告诉别人他生病的历程，希望藉此提醒人们注重健康，多往山林中行走。
从死神手中的囊中物，他摇身一变，变成上帝的使者，传递“爱惜生命，关心健康”的讯息给人们。
一种经历，一种体悟，
接近死神，也同时更贴近生命，领悟它的珍贵性。
一种收获，一份提醒，
健康是生命的基础。 生病了，即使活着，也没有了力量。
但愿每一个人都好好守护属于自己的健康，如同守护自己的幸福一样。

乐与艺

当你觉得实际生活不能尽如你意， 人与人的感情又太难把握时， 艺术上的创造可以适时的来填补这缺陷。
你可以由别人的创造中得到乐趣； 更可由自己的创作中证明生命的价值。
～罗兰

别让优越感伤了人

你没必要在别人落榜当天，告诉别人你金榜题名的喜悦。
～何权峰


在别人伤心难过时分享自己的快乐美满；

在别人失恋时分享自己恋爱幸福的喜悦；

在别人没钱吃饭时分享自己购物的乐趣...

你有过这样的经验吗？也许你很快乐，别人却很不快乐，

我们常常在无意中伤害了别人而不自知，

人与人间都该有一颗敏锐的心，同理的心。

莫让优越感伤了别人，损了彼此间的感情。

希望自己快乐的同时，别人也应该是快乐的。

一切从基本做起

昨夜，小展问我：小姨，这题怎样做？
是一道马来文题目：Nyatakan makna menjejakkan kaki ke puncak.
对二年级的学生而言，它确实是一道“问题”。
我不知道有多少学生喜欢学习马来文，但我知道很多学生不喜欢它。原因在于课文里有太多艰深难懂的词汇，可能是大人也觉得不容易的生字。
难道这就叫有水准吗？
教育的本质是引导孩子走进浩瀚的知识世界，语文作为学习的工具，要掌握得好，学生才会有走进知识世界的动力与能力。
让学生对语文产生兴趣进而掌握好它是重要的。
在带领的过程中，一点挑战，是好的，但困难超越一般学生的能力时，反而是一种阻力，使学生对它产生恐惧与厌恶。
把课文的语文程度提高，无助提高学生的语文水准。
一切从基本做起，把根基打好，一步一步，从浅入深，从来就是每种学习的正确作法。

恶习的杀伤力

恶习如没早一点处理，

等到它在我们生命中成形时，

就成了只打不掉的怪兽。

～魏悌香

贪污若没快一些铲除，

等到它在我们国家里成状时，

就变了条吞噬国家财产的大蟒蛇。

官大人，我们要如何教孩子？

有时，你会发现我们很难教育孩子。困难的地方在于：我们所教育的与现实是有差距的。
我们照着课本教导孩子：马来西亚是个和平安宁的国家。
孩子会带着疑惑问：老师，课本有没有写错？我妈妈说现在到处都有人打抢偷窃。
到时，是你疑惑了，课本可是教育部专才编写的，可是妈妈说得又没错，到底要跟孩子说是书本写错还是她妈妈说得不对。
这还是小问题，大的问题是如何教育孩子做人处事。
如果有一天，年长的孩子在学校打架，你决定好好教训他。
你问他：为什么打架？
“因为他打我，我就打回他。”
“他打你，你就打他吗？以暴制暴是不对的，不然世界就乱了，孩 子，你那么大了。这么简单的道理要懂啊！”
“我才不理，他用什么方法对我，我就用同样的方法对他！”
“你...你从哪里学来的？”
“妈，你到底有没有看报纸的，我们的政府说反对党先要议员跳槽，他们才跟着这样做，反对党是咎由自取。”
孩子理直气壮，你可能无言以对，总不能说那是无知之辈的说法吧？

忠言逆耳

新加坡内阁资政李光耀毫不讳言地指出，要是大马也给予华裔及印族同等教育机会，大马可超越新加坡。
我在猜想，这番言论会不会惹来大马“民族英雄”的大力反弹，要求他给予解释与道歉呢？
忠言是逆耳的。
我们都知道李光耀的说法客观合理。
大马天然资源丰富，人口比新加坡多，人才也不会少，我们确实有条件与邻国平起平坐，甚至超越他们。
是的，我们可以做到。
只要领袖没有狭隘的思维，眼光放远，
只要他们不把民族大业看得比国家发展重要，
只要他们不靠马来主权为个人政治上的养分。
只要......
但可以吗？
要跨越这一步，等于失去拐杖。
安全感，信心，地位，岌岌可危。
数十年来，我们就在土著至上的桎梏中活着，
少数民族无法获得平等对待，多数民族却越扶越弱。
不受保护又聪明的，在我爱国家，国家爱我吗的感叹中留学他国，成为别人的人才。
受保护的，培养越多，却又要花更多再培训的费用。
马来西亚，我们共存共荣的国家，如何从中受益，迅速发展？
我们尊贵的领袖不知道吗？
不是的，是“我们”的前途才是一切。选贤任能，还会有立足之地吗？
国家悲哀，就在于此。

树林中的白花

树林都是青绿一片，意外发现一朵小白花，显得格外引人注目，就好象在喧哗中，发现一丝宁静般可贵。